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비건과 채식주의자의 단백질 보충식품 머리말 비건 및 채식주의자들은 종종 단백질 섭취에 어려움을 겪습니다.이 글에서는 비건 및 채식주의자를 위한 다양한 단백질 보충식품에 대해 알아봅니다. 비건 단백질의 중요성 건강 유지 근육 건강 피부 건강 뼈 건강 영양 균형 필수 아미노산 공급 에너지 대사 면역 체계 강화 이러한 이유로, 비건 식단을 따르는 사람들에게…