[태그:] 오트밀 보울

한국인에게 오트밀은 조금 낯선 식재료이기는 합니다. 영양가 좋고 식사에 좋다는 것은 알지만 어떻게 조리해서 먹는 것이 좋을까 고민이 되실텐데요. 오트밀을 준비하고 먹는 방법은 여러 가지가 있으며, 개인의 취향에 따라 다양하게 변형할 수 있습니다. 특히 오버나이트 오트(Overnight Oats)는 미리 준비해서 냉장고에서 밤새 익히는 오트밀 요리입니다. 이 방법은 아침에 바쁜 사람들을 위한…