칼로리 계산기
가정에서 간단하고 쉽게 하실 수 있는 레시피 칼로리 계산기 입니다.
“재료 추가” 버튼으로 재료를 계속 추가하실 수 있고, “칼로리 계산” 버튼으로 전체 칼로리를 계산합니다.
“리셋” 버튼으로는 초기 상태로 되돌릴 수 있습니다.
칼로리 계산기 사용법 (입력 순서):
- 레시피에 있는 각각의 재료이름을 “재료 이름”란에 입력
- 해당 재료의 양(g) 수치를 “양(g)” 란에 입력
- 해당 재료의 100g당 칼로리(kcal) 수치를 “칼로리(kcal/100g)”란에 입력
- 다른 재료가 같이 사용 된 경우 “재료 추가” 버튼을 눌러 입력창 추가
- 같은 방식으로 재료의 이름, 칼로리, 100g당 칼로리를 입력
- 모든 재료의 입력이 끝나면 “칼로리 계산”버튼을 눌러 전체 칼로리를 계산
- 계산이 끝나면 “리셋” 버튼을 눌러 계산기를 초기화
레시피 칼로리 계산기
총 칼로리: 0 kcal
✅ 식품재료의 영양 성분 (kcal/100g) 정보는 아래의 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 링크 버튼을 누르시면 연결됩니다.
안녕하세요.
가정에서의 건강 관리는 올바른 식단 관리에서 시작된다고 봐요.
홈메이드 요리의 칼로리를 계산하는 것은 가족 건강 관리의 중요한 부분이에요.
건강한 요리 레시피를 선택하고, 레시피 영양 분석을 통해 각 요리의 영양 정보를 온라인이나 요리 정보에서 파악해보세요.
집에서 요리할 때 가정용 레시피 칼로리 계산해보고 하면, 더욱 건강에 좋은 식사를 준비할 수 있지 않을까요?
칼로리 계산법을 사용해보고 익혀서 음식 칼로리 계산을 평상시에 쉽게 적용하고, 온라인 칼로리 계산기을 식단 관리 도구로 항상 염두에 두시면 좋지 않을까요?
이렇게 음식 영양소를 계산하는 습관은 건강한 생활 방식으로 나아가는데 도움을 줄 것입니다.